Ejercicios para usar el cerebro de manera eficiente y divertida

Burbuja de poder
ejercicio para adquirir estados de poder y plenitud de recursos
tomado del libro SUPERAPRENDIZAJE (Sambrano, J., 2009)EDITORIAL ALFA. Caracas:
http://www.alfagrupo.com/wwwroot/biblioteca_jazmin_sambrano.html

Más información sobre el uso efectivo del cerebro:

http://www.amazon.com/El-placer-aprender-aprendizaje-Spanish/dp/9701508408

http://www.amazon.com/Superaprendizaje-Transpersonal-Spanish-Jazmin-Sambrano/dp/970150559X

Y aquí va el ejercicio que hará de tu vida una experiencia de poder y éxito:

Parto (de partir y de parir) de un hecho poderoso que haya tenido en la vida, revivo los estímulos sensoriales que me produjo: olores, sabores, sonidos, pensamientos, imágenes, colores, texturas, etc.,

Toma varias respiraciones profundas

Evoca plenamente ese hecho en el cual tuviste una experiencia triunfante
Coloca enfrente una burbuja de tu color favorito
Haciendo un gesto interno, damos un paso adelante y nos introducimos en esa burbuja que ilumina radiantemente a nuestro ser.
Vives la maravilla dentro de esa burbuja.. unos segundos... unos pocos minutos... ahora mismo... vamos.... está muy bien, muy bien...
permaneces allí unos minutos
Todos los minutos que puedas estar en ella, viviendo siempre la maravilla de esa situación pasada
Revivir… reconfortarse… es la burbuja que nos coloca en el pináculo del bienestar
Siente el bienestar en todo el cuerpo, siéntelo definitivo en toda la mente... en todo el ser...
La burbuja de poder es un maravilloso disparador de emociones positivas
Úsalo cada vez que puedas
Te dará poder
Energía
Cambia los colores en algunas oportunidades,
Cambia los hechos
Revive siempre lo positivo
Recuerda mucho y trae nuevos contenidos a tu burbuja
Te dará la mejor de las energías
La energía del bienestar
La energía del entusiasmo
La energía del estar centrado
Concentrado (a)
Atento
Y lúcido (a)
También puedes hacer este ejercicio antes de un examen, de una exposición, o de una actividad que requiera energía extra
Es poderosa esta burbuja
Prueba y verás...

Realiza este ejercicio una vez al día y cuando tengas resultados, no digas que no te lo advertí, me escribes y me cuentas cómo te fue, sé que te servirá y cuando seas superconstante, el éxito te perseguirá y te abrazará...